orari

kun disegnoArti Marziali

Oggigiorno sapersi difendere da un'aggressione è diventata quasi una necessità
Il nostro corso di Kung Fu è efficace, semplice, completo e serio, adatto anche per le donne e include la Difesa Personale dalle più probabili e comuni situazioni di pericolo come furto, aggressioni, immobilizzazioni e atti violenti in generale.

boogie disegno Boogie Woogie

Proponiamo corsi collettivi ed individuali, per tutte le età, e per vari livelli. Nel Boogie Woogie , non è obbligatorio essere in coppia
Il nostro programma è completo dai primi semplici passi di base fino all'esecuzione di figure, anche in formazione con altre coppie.
Ricordiamo che, il corso di Boogie Woogie è adatto a persone di qualsiasi età e permette di eseguire il tutto con tranquillità e soddisfazione.

tai chi chuanTai Chi Chuan

Il Tai Chi Chuan  è  un’arte marziale, ma soprattutto una disciplina praticabile a tutte le età e preziosa per migliorare la salute, la capacità di mantenere l’equilibrio, l’agilità ed in generale il benessere psico-fisico.

Welcome to Academy Busto arsizo

Academy Busto Arsizio, associazione sportiva dilettantistica (associata Csen) del presidente Emanuele Colombo, propone diversi corsi  avviati nella palestra dell'oratorio di Sacconago (ingresso da via Ortigara, Busto Arsizio) e nell'oratorio S. Filippo (via Don Albertario 12, Busto Arsizio).

emanuele

KUNG FU BAGUAZHANG

con Emanuele
tutti i lunedì dalle 20.00 alle 21.30.
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aurelio

BOOGIE WOOGIE E LINDY HOP

con Aurelio e Tiziana
tutti i venerdì dalle 20 alle 22.30 (dalle 20 alle 21.30 i principianti, dalle 21 alle 22.30 gli intermerdi)
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Stefania

TAI CHI CHUAN

con Stefania
tutti i martedì dalle 20.15 alle 21.30
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fotoyoga

ODAKA YOGA

con Francesca
tutti i lunedì dalle 18.45 alle 20.15
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GINNASTICA POSTURALE

con Stefania
tutti i lunedì dalle 10 alle 11
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pilates immagine

POSTURAL PILATES

con Stefania
tutti i lunedì dalle 10 alle 11
Clicca qui per maggiori informazioni

 


GAG SITO RICAMPIONATA

GAG (Gambe-Addome-Glutei)

con Stefania
tutti i martedì dalle 19 alle 20

truccabimbi

IAM-ONLINE

Registrazione

registrazione

kunfubenefici

Kung Fu

– Kung Fu: a livello fisico rende agili e coordinati, rendendo i muscoli molto elastici e le articolazioni flessibili. A livello psicologico conferisce grande forza mentale, ideale per essere sempre pronti in qualsiasi circostanza.

boogie

Danza

– Danza: I benefici della danza sono innumerevoli, quest’attività stimola infatti corpo e mente investendo l’individuo nella sua totalità. La danza non è quindi una semplice disciplina sportiva, ma uno strumento di espressione globale della persona, in grado di assicurare un equilibrio psicofisico ottimale. 

Tai

TaiChi

– Tai Chi Chuan: consente di diminuire rabbia e disturbi del sonno mentre aumenta la predisposizione ad una visione positiva.

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